Thứ ba 18/02/2025 17:22 24h qua English RSS
Hotline: 094 540 6866
Trang chủ / Sức khỏe /

Năm bộ phận quan trọng của cơ thể thích món ăn màu gì nhất?

09:44 | 24/11/2020

Gan hợp với các các loại rau củ quả có màu xanh còn đậu đen, gạo đen giúp bồi bổ cho người thận yếu.

Theo y học cổ truyền phương Đông, thực phẩm có màu sắc khác nhau có tác dụng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe khác nhau.

Màu xanh bổ gan

nam bo phan quan trong cua co the thich mon an mau gi nhat

Gan thuộc hành mộc trong ngũ hành. Bởi vậy, các loại thực phẩm có màu xanh tốt cho gan. Đó là các loại rau quả như cải xanh, mồng tơi, dưa chuột, mướp hay nước uống như trà xanh.

Những người hay mất bình tĩnh, dễ mất tinh thần, thở dài, hay bị khô đắng miệng nên chú ý chăm sóc gan.

Màu đỏ bổ tim

nam bo phan quan trong cua co the thich mon an mau gi nhat
Ảnh: Spice Moutain

Đông y cho rằng tim thuộc hành hỏa trong ngũ hành. Các loại thực phẩm có lợi cho tim thường có màu đỏ như đậu đỏ, chà là, cherry. Những người bị bệnh liên quan tới tim dễ bị hồi hộp, sợ hãi. Họ nên đầu tư vào các món ăn sắc đỏ để bồi bổ tim mạch.

Màu vàng bổ lá lách

nam bo phan quan trong cua co the thich mon an mau gi nhat

Lá lách (hay còn gọi là tỳ) thuộc hành thổ trong ngũ hành. Các loại thực phẩm màu vàng phổ biến có lợi cho tỳ vị là lúa mạch, bí đỏ, gừng, hạt dẻ, khoai lang, đậu nành, ngô… Người thiếu tỳ khí thường mệt mỏi, phân lỏng, đầy bụng…

Màu trắng bổ phổi

nam bo phan quan trong cua co the thich mon an mau gi nhat
Ảnh minh họa: Pingminghealth

Phổi là hành kim trong ngũ hành. Các loại thực phẩm màu trắng phổ biến có thể bổ phổi bao gồm củ cải trắng, nấm trắng, củ sen, hoa hòe... Những người không đủ khí ở phổi thường bị ho, không có đờm, dễ bị cảm lạnh. Họ nên chú ý đến việc bổ sung nước cho phổi.

Màu đen bổ phổi

nam bo phan quan trong cua co the thich mon an mau gi nhat

Thận là hành thủy trong ngũ hành. Các loại thực phẩm màu đen phổ biến có thể bổ thận bao gồm đậu đen, gạo lứt, mè đen, mộc nhĩ. Người thận yếu thường đau nhức vùng thắt lưng và đầu gối, đau gót chân, mệt mỏi.

Theo An Yên (Aboluowang)/Vietnamnet.vn

Cùng chuyên mục
  • Cận cảnh bệnh viện được đầu tư hàng nghìn tỷ phía Đông Thành phố Hồ Chí Minh

    (Xây dựng) - Với vốn đầu tư gần 2.000 tỷ đồng, Bệnh viện Đa khoa Khu vực Thủ Đức được xây dựng theo mô hình bệnh viện xanh từ Singapore, trở thành một trong ba cơ sở y tế cửa ngõ quan trọng của Thành phố Hồ Chí Minh.

  • Hành trình 70 năm cống hiến không ngừng nghỉ của các thế hệ y, bác sỹ

    (Xây dựng) – Năm 2025 đánh dấu 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 – 27/2/2025), đây là một chặng đường dài đầy tự hào của ngành Y tế nước nhà. Trong suốt bảy thập kỷ qua, đội ngũ y, bác sỹ đã không ngừng nỗ lực, vượt qua muôn vàn khó khăn, góp phần quan trọng trong sự nghiệp bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe của nhân dân.

  • Bắc Ninh: Khánh thành 2 Trung tâm Y tế mới

    (Xây dựng) - Sáng 3/2, trong không khí mừng Đảng, mừng Xuân, tỉnh Bắc Ninh long trọng tổ chức 2 Lễ khánh thành Trung tâm Y tế huyện Yên Phong và Trung tâm Y tế thị xã Thuận Thành, góp phần nâng cao chất lượng dịch vụ y tế, chăm sóc sức khỏe nhân dân trên địa bàn tỉnh.

  • Thành phố Hồ Chí Minh: 3 bệnh viện nghìn tỷ sẽ hoạt động năm 2025

    (Xây dựng) - Sở Y tế Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, năm 2025, 3 bệnh viện xây mới tại khu vực cửa ngõ Thành phố Hồ Chí Minh sẽ đi vào hoạt động gồm: Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức, Bệnh viện Đa khoa khu vực Hóc Môn và Bệnh viện Đa khoa khu vực Củ Chi.

  • Điều kiện hưởng quyền lợi miễn chi phí cùng chi trả BHYT

    (Xây dựng) - Bố của bà Lương Thị Thanh Phương (Khánh Hòa) đăng ký khám, chữa bệnh ban đầu tại trạm y tế phường. Tháng 3/2024, bố của bà bị tai biến (di chứng liệt nửa người), nên xin giấy chuyển viện đến bệnh viện tuyến tỉnh, sau đó bệnh viện tuyến tỉnh chuyển bố của bà đến bệnh viện y học cổ truyền điều trị nội trú dài hạn.

  • Trung tâm kính thuốc, kính mắt, máy trợ thính Thanh Hóa: Phát triển và trưởng thành

    (Xây dựng) - Sự hài lòng của khách hàng là mục tiêu của từng bác sĩ, y tá và nhân viên của cửa hàng. Không chỉ đơn giản là những dịch vụ về khám mắt, giá trị cốt lõi của Trung tâm Kính thuốc – kính mắt – máy trợ thính Thanh Hóa đem đến giải pháp hoàn hảo nhằm đảm bảo thị lực và chăm sóc đôi mắt của khách hàng.

Xem thêm
...

Tin bài cuối cùng

Không còn dữ liệu để load