(Xây dựng) - Mọi tôn giáo, các nhà triết học và bây giờ là khoa học - tất cả đều nói với chúng ta cùng một điều: Hạnh phúc phải đến từ bên trong.
Khoa học đã chứng minh, người nào cười nhiều sẽ hạnh phúc hơn người ít nở nụ cười (ảnh minh họa)
Hạnh phúc đến từ THÁI ĐỘ ĐÚNG nhiều hơn là một sự việc cụ thể nào đó.
Một sự việc cụ thể có thể khiến chúng ta vui hay buồn, nhưng điều này đến từ thái độ của chúng ta và cách chúng ta nhìn nhận sự việc đó nhiều hơn là bản thân sự việc. Vậy điều này có liên quan gì đến tình yêu?
Trong vô thức, nhiều người tin rằng, người bạn đời có trách nhiệm khiến họ hạnh phúc. Điều này có thể gây nên thảm họa cho mối quan hệ.
Khi bạn hiểu rằng, người chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của bản thân là chính mình thì bạn mới có thể lựa chọn để cảm thấy hạnh phúc thường xuyên hơn, mà không trông đợi ở người bạn đời.
“Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ” (ảnh minh họa)
Không phải ngẫu nhiên người ta ví von “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Khi cười thật tâm, trông bạn sẽ quyến rũ hơn một cách tự nhiên. Điều này tất cả chúng ta đều biết bằng trực giác, và đã được chứng minh bởi rất nhiều nghiên cứu khoa học.
Ngoài ra khi bạn cười, những người xung quanh cũng sẽ cười nhiều hơn. Điều này rất mạnh mẽ để có được niềm vui trong mối quan hệ, và tăng cảm giác yêu thương.
Hãy tập cười nhiều hơn. Nếu bạn không thể hãy ép buộc bản thân mình trước, và cố gắng tập trung vào những suy nghĩ khiến bạn hạnh phúc. Dành thời gian để cảm nhận thiên nhiên và sự kỳ diệu của cuộc sống xung quanh bạn hàng ngày. Nụ cười ép buộc sẽ nhanh chóng trở nên thực tâm hơn.
Hãy nhớ, cười với cả thế giới - cả thế giới sẽ cười với bạn!
Khánh Phương
Theo