(Xây dựng) - Phòng cấp cứu Khoa Thần kinh, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) tiếp nhận hơn 40 ca bị đột quỵ chỉ trong buổi sáng. Nhiều bệnh nhân đến đây ở độ tuổi còn trẻ.
Đột quỵ có xu hướng trẻ hóa (ảnh minh họa)
Đột quỵ thường xảy ra đột ngột khiến bệnh nhân có thể bị ngã trong nhà tắm, ngoài đường, lúc làm việc, dự tiệc thậm chí đang chơi thể thao…Thống kê của Tổ chức đột quỵ thế giới mới đây cho thấy, cứ 6 người thì có một người có nguy cơ bị đột quỵ. Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 người bị đột quỵ, làm 50% trong số đó tử vong. Y văn thế giới cũng ghi nhận cứ 45 giây, toàn cầu có một người bị đột quỵ và 3 phút có một ca tử vong do bệnh này gây ra.
Qua khảo sát thực tế và đánh giá của nhiều chuyên gia y tế, tỷ lệ đột quỵ ở những người trẻ và trung niên đang gia tăng mạnh mẽ và chiếm khoảng một phần ba tổng số các trường hợp đột quỵ. Những người tuổi từ 20 đến 64 chiếm khoảng 31% tổng số trường hợp đột quỵ so với chỉ 25% vào trước những năm 1990. Trên 83.000 người ở độ tuổi 20 và trẻ hơn bị đột quỵ hàng năm chiếm khoảng 0,5% tổng số trường hợp đột quỵ trên toàn cầu.
Theo các chuyên gia y tế phân tích, sở dĩ có sự gia tăng đột quỵ ở người trẻ tuổi là vì các yếu tố nguy cơ đột quỵ gia tăng mạnh ở người trẻ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, béo phì, tiểu đường. Bên cạnh đó, lối sống không lành mạnh như chế độ dinh dưỡng mất cân đối và bất hợp lý đi kèm với thói lười vận động, hút thuốc lá, uống rượu bia, cùng với vô số áp lực trong cuộc sống hằng ngày làm sản sinh rất nhiều gốc tự do.
Các nghiên cứu gần đây chỉ ra, gốc tự do tấn công làm tổn thương nội mạc mạch máu, làm xuất hiện các mảng xơ vữa khiến lòng mạch máu bị thu hẹp, dòng máu lưu thông khó khăn, gây ra hiện tượng thiếu máu não. Đồng thời, mảng xơ vữa còn hình thành nên các cục máu đông có thể kẹt lại tại nhiều vị trí trong mạch máu não, gây tắc mạch, thậm chí vỡ mạch làm xảy ra tình trạng đột quỵ não.
Để ngăn chặn đột quỵ, giảm thiểu tối đa các nguy cơ gây ra đột quỵ não, cần phải thực hiện càng sớm càng tốt và triệt để lối sống lành mạnh như: bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, thực hiện chế độ ăn giảm tinh bột và các chất béo, mỗi ngày ăn không quá 5 gam muối, với những người dư cân béo phì phải thực hiện chế độ ăn nghèo năng lượng và giàu dinh dưỡng. Bên cạnh đó cấn phải tăng cường vận động ít nhất 30 phút ngày và 5 ngày một tuần, định kỳ kiểm tra huyết áp, đường máu, mỡ máu phát hiện và điều trị sớm các chứng bệnh này.
Bên cạnh đó, cần kiểm soát căng thẳng - stress một cách hữu hiệu bằng các biện pháp thư giãn. Ngoài ra việc bổ sung thường xuyên hoạt chất sinh học thiên nhiên anthocyanin, Pterostilbene giúp chống gốc tự do, bảo vệ thành mạch ngăn hình thành mảng xơ vữa, tránh hiện tượng tắc nghẽn mạch máu, giúp kiểm soát thiếu máu não, làm giảm thiểu các yếu tố nguy cơ gây ra đột quỵ.
Khánh Phương
Theo
